全球讯息:多喝牛奶的好处_睡前喝牛奶的好处有哪些

2023-04-20 10:09:03 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、还有利于皮肤的新陈代谢,使皮肤更有光泽和弹性。

2、睡前喝牛奶有利于钙的吸收,增加生长素。

3、另外,睡前喝牛奶有利于增强身体机能的免疫力,提高身体的抵抗力。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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